Nella Capitale mamme e neonati in palestra insieme

D’ora in poi anche le neo puerpere potranno pensare alla forma fisica senza doversi separarare dai loro piccoli. Un centro sportivo della Capitale ha ideato “Kidding”, un’insolita iniziativa che consentirà a tante mamme di fare ginnastica in palestra in compagnia del loro bebè. Ovviamente, nella sala predisposta per l’allenamento non ci saranno attrezzi da body building, tantomeno pesanti bilancieri. A farla da padrone saranno passeggini e marsupi. E sempre nell’ottica di tenere insieme madri e figli, arriva anche ‘Superbaby’ – organizzato da una catena di palestre a Roma – un corso di nuoto per i bimbi dai sei mesi ai due anni. In vasca si va rigorosamente con mamma o papà. Dalla piscina alla palestra, il concetto è sempre quello di non costringere la mamma a lasciare a casa il bebè se non vuole trascurare la forma fisica. ‘Kidding’ è per lo più una ginnastica a corpo libero per cui le mamme potranno ritagliarsi un’ora di tempo insieme al loro bimbo, cercando di combattere lo stress con insoliti ‘attrezzi’ come marsupi e passeggini. Flessioni, addominali, piegamenti, il tutto insieme al neonato. L’attività è dedicata alle mamme e ai bebè, a patto che abbiano compiuto sei mesi, ma è aperta anche ai tanti papà che volessero tenersi in forma con un allenamento soft tenendo in braccio il loro pargolo. A fare da sottofondo, nel corso della lezione, una colonna sonora con musiche per l’infanzia. La lezione-percorso di allenamento da fare rigorosamente insieme ai figli è divisa in due sezioni, in base alla fascia di eta’ dei piccoli ginnasti. Kidding (da 4 a 18 mesi) e Kidding Junior (da 18 mesi in su). L’iniziativa nasce dalla constatazione che, come spiegano gli ideatori dell’iniziativa, “l’imprinting nel rapporto genitore-figlio è fondamentale fin dal primo giorno di vita. Spesso pero’ lo stress, la mancanza di tempo e la radicale modifica dello stile di vita minano questo importante rapporto”. Da qui l’idea di fare allenare le mamme con i figli.